8種類の国産雑穀(押麦、黒米、大豆挽割り、赤米、裸麦、高きび、発芽玄米、アマランサス)に、話題のチアシードが入った、ブレンド雑穀です。

チアシードとは、チアというシソ科サルビア属のミント植物の種子です。 水に浸すと10倍に膨らんでゼリー状になります。


ブレンド雑穀を袋から出してみます。一番小さい粒がチアシードですが、これを水に浸けると…
チアシード入り雑穀米
チアシードが膨らんで、このようになります。いかにもお腹に効きそう!
チアシード入り雑穀米炊飯
炊飯してみると…炊いてもプルプルは、残っていますね
チアシード入り雑穀米吸水後

美容健康に敏感な、若い女性に人気のチアシードですが、その良さをいくつかあげてみます。
〇チアシードの約20〜25%が食物繊維で、水溶性、不溶性どちらも含みバランスが良い。
〇膨らんだ時に、プルプルと透明な感じになりますが、これはこんにゃくと同じグルコマンナン。
〇アレルギー、炎症、血栓抑制作用のあるオメガ3が、チアシード大さじ一杯で2.14g含まれている。
〇カルシウム・カリウム・鉄・亜鉛などのミネラル、ビタミンB群も多く含まれている。

チアシード+国産8穀☆彡スーパーフード雑穀(20g×6)

価格: ¥580 (税込)
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数量:

主食のご飯と一緒に炊くことで、日々不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維、良質な油を摂取することにより、健やかで若々しい日々を送る事ができます。

チアシード入り雑穀

また一緒にブレンドされている、雑穀と共に摂取することで、巡りがよくなり、だるさ、イライラ、不眠などの不快な症状に効果があります。

チアシード+国産8穀☆彡スーパーフード雑穀(20g×6)

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日々の健康維持は、積み重ね。 洗ったお米に入れて炊くだけという手軽さで、美容と健康を維持できます。

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☆250g入り単品雑穀☆

国産「そばの実」(250g)

そばの実には、ポリフェノールの一種「ルチン」が豊富に含まれています。
この「ルチン」は塩分などで傷みがちな毛細血管をしなやかに強くし、血圧を下げる効果もあると言われています。抗酸化作用もあるので、活性酸素を分解、血流改善によって、肩こり改善やアンチエイジングの効果も期待できます。

岩手県産「はと麦」(250g)

利尿作用があり、脂肪代謝を高め、毒素を排出する力が強い雑穀。
お酒を飲んだ翌日は、顔や手足がむくみがちですが、はと麦を食べると尿がよく出て、体内の余分な水分を外に出すことができます。その他、血流やリンパ液の流れもスムーズになるので、美容効果も優れているのが女性には嬉しいですね。

岩手県JA花巻管内産「うるちひえ」(250g)

ヒエは脂肪分が多く、炊きたてはもっちりしていますが、冷めるとパラパラになります。
玄米の約2倍のビタミンB1を含みますので、東北地方で食べられていたヒエ飯(白米に2.3割ヒエを混ぜる)は栄養面からみても理にかなっています。
体をあたためる働きがありますので、味噌汁やスープに入れるとポッカポカ♪

青森県産「もちきび」(250g)

ご飯に入れるとふんわりとした食感とほんのりとした甘味が嬉しい雑穀。噛めば噛むほど甘みともちもち感が口いっぱいに広がります。秋の栗ごはんや芋ごはん、きのこごはんに入れると、おいしさと栄養バランスがアップします。

岩手県二戸市軽米町九戸村産「たかきび」(250g)

挽肉料理にお肉の半分をたかきびに変えると、カロリーがぐっと抑えられ胃もたれしないおいしい仕上がりになります。ハンバーグ、ミートローフ、ミートソース、餃子などひき肉の代わりに使ってみてください。

岩手県産「もちあわ」(250g)

あわは、紫外線の害による日焼け防止効果が高いので、少数民族が住む高冷地では、昔から皮膚病や離乳食につかわれています。
また、ビタミン剤といっていいほど良質なビタミン類(カリウム、カルシウム、ビタミンB1、B2、ナイアシンなど)が多く含まれています。

国内産 「緑米」(250g)

緑米は亜鉛やマグネシウム、繊維質を豊富に含み、精神安定、血液浄化に効果があると言われています。環境の変化や気温の差が激しいこの時期、様々な不調が体と心にも現れてきます。そんな時には緑米を入れたご飯。清々しい香りと瑞々しさにほっとするおいしさです。

国内産 「黒米」(250g)

黒米には紫外線の害を防いだり、肌が滑らかになり髪の毛を黒くし、若返りの効果もあるなど美容ビタミン(ビタミンB2)がたくさん含まれています。まさに女性に嬉しい雑穀ですね。

国内産「赤米」(250g)

この時期におすすめの体を温める雑穀。女性は男性より熱を発生させる筋肉量がが少ないので冷えやすく、卵巣や子宮などの生殖器官は特に冷えに弱いのです。黒米と同じく色素がある古代米ですが、ほんのりとピンク色になって、何とも上品な御飯ができます。お祝の席やお寿司にもおすすめ。

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