雑穀十三選と白米との栄養価の比較

研いだお米に混ぜて炊くだけ!自分の好きな量を入れられると一番人気の500gタイプ。

十三種類すべて国産の雑穀!ブレンドのバランスがよく、プチプチ、モチモチとした食感が楽しめます。店長も色んなブレンド雑穀試してみましたが、やはりこれに勝るのは、今のところ見つかりません。冷めると香ばしさとモチモチ感が引き立つような気がします。

ブレンド雑穀には珍しく、小豆が入っているのがポイント!昔は解毒のために、月に2回(1日と15日)に小豆ご飯を食べていました。この雑穀十三選を食べることにより、手軽に体の掃除もできることが嬉しいですよね。

栄養面では、白米に比べ食物繊維約11倍、カルシウム約3.2倍、鉄約2.5倍含まれています。

国産「雑穀十三選」

安心。だからおいしい!国内産雑穀100%『雑穀十三選』500g

価格: ¥1,400 (税込)
[ポイント還元 14ポイント~]
数量:

星1つ 星1つ 星1つ 星1つ 星1つ 4.8 (4件)

お客様の声

いもじょ様 投稿日:2013年11月10日
おすすめ度:
白米を炊くときに入れるようにしています。もちもちして、ほんのり赤いごはんになります。おいしいです。
matu様 投稿日:2013年03月22日
おすすめ度:
前回とてもおいしかったので、最注文致しました。
また無くなったら頼みますね。つぶつぶ感が「健康になりそう」という感じがして好きです。
burbon_cafe様 投稿日:2012年08月17日
おすすめ度:
新米と一緒に炊くととても美味しかった。
安心して食べることができます。
もっと見る

国内産雑穀原材料
雑穀十三選の中身

安心。だからおいしい!国内産雑穀100%『雑穀十三選』500g

価格: ¥1,400 (税込)
[ポイント還元 14ポイント~]
数量:

星1つ 星1つ 星1つ 星1つ 星1つ 4.8 (4件)

栄養成分表示(100g当たり)

◎雑穀十三選
エネルギー 353kcal
タンパク質 9.7g
脂質 2.9g
炭水化物 72.9g
食物繊維 5.5g
ナトリウム 5.0mg

◎精白米  
エネルギー 356kcal
タンパク質 6.1g
脂質 0.9g
炭水化物 77.1g
食物繊維 0.5g
ナトリウム 1.0mg

雑穀十三選おにぎり
商品名 国産雑穀十三選
原材料

胚芽押麦、もちきび、発芽玄米、
もち玄米、米粒麦、黒米、もちあわ、
小豆、ハトムギ、高きび、赤米、
玄米胚芽、ひえ

内容量 500g
賞味期限 1年間
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存

関連商品


新規会員登録するだけで
100ポイント(100円相当)
プレゼント実施中!!


FOOD ACTION NIPPONロゴ

米粉倶楽部 

*万全安心なセキュリティ*
 
お客様の個人情報を扱う箇所は全て、SSL暗号通信により情報を暗号化して送受信しますので、 クレジットカード番号や住所などの個人情報を安全に取り扱うことができます。どうぞ、安心してごゆっくりお買い物をお楽しみください。

 

くわしい説明はこちら 

☆250g入り単品雑穀☆

国産「そばの実」(250g)

そばの実には、ポリフェノールの一種「ルチン」が豊富に含まれています。
この「ルチン」は塩分などで傷みがちな毛細血管をしなやかに強くし、血圧を下げる効果もあると言われています。抗酸化作用もあるので、活性酸素を分解、血流改善によって、肩こり改善やアンチエイジングの効果も期待できます。

岩手県産「はと麦」(250g)

利尿作用があり、脂肪代謝を高め、毒素を排出する力が強い雑穀。
お酒を飲んだ翌日は、顔や手足がむくみがちですが、はと麦を食べると尿がよく出て、体内の余分な水分を外に出すことができます。その他、血流やリンパ液の流れもスムーズになるので、美容効果も優れているのが女性には嬉しいですね。

岩手県JA花巻管内産「うるちひえ」(250g)

ヒエは脂肪分が多く、炊きたてはもっちりしていますが、冷めるとパラパラになります。
玄米の約2倍のビタミンB1を含みますので、東北地方で食べられていたヒエ飯(白米に2.3割ヒエを混ぜる)は栄養面からみても理にかなっています。
体をあたためる働きがありますので、味噌汁やスープに入れるとポッカポカ♪

青森県産「もちきび」(250g)

ご飯に入れるとふんわりとした食感とほんのりとした甘味が嬉しい雑穀。噛めば噛むほど甘みともちもち感が口いっぱいに広がります。秋の栗ごはんや芋ごはん、きのこごはんに入れると、おいしさと栄養バランスがアップします。

岩手県二戸市軽米町九戸村産「たかきび」(250g)

挽肉料理にお肉の半分をたかきびに変えると、カロリーがぐっと抑えられ胃もたれしないおいしい仕上がりになります。ハンバーグ、ミートローフ、ミートソース、餃子などひき肉の代わりに使ってみてください。

岩手県産「もちあわ」(250g)

あわは、紫外線の害による日焼け防止効果が高いので、少数民族が住む高冷地では、昔から皮膚病や離乳食につかわれています。
また、ビタミン剤といっていいほど良質なビタミン類(カリウム、カルシウム、ビタミンB1、B2、ナイアシンなど)が多く含まれています。

国内産 「緑米」(250g)

緑米は亜鉛やマグネシウム、繊維質を豊富に含み、精神安定、血液浄化に効果があると言われています。環境の変化や気温の差が激しいこの時期、様々な不調が体と心にも現れてきます。そんな時には緑米を入れたご飯。清々しい香りと瑞々しさにほっとするおいしさです。

国内産 「黒米」(250g)

黒米には紫外線の害を防いだり、肌が滑らかになり髪の毛を黒くし、若返りの効果もあるなど美容ビタミン(ビタミンB2)がたくさん含まれています。まさに女性に嬉しい雑穀ですね。

国内産「赤米」(250g)

この時期におすすめの体を温める雑穀。女性は男性より熱を発生させる筋肉量がが少ないので冷えやすく、卵巣や子宮などの生殖器官は特に冷えに弱いのです。黒米と同じく色素がある古代米ですが、ほんのりとピンク色になって、何とも上品な御飯ができます。お祝の席やお寿司にもおすすめ。

ショッピングガイド

雑穀

玄米、雑穀のレシピ

あなたにぴったりの雑穀選び

メディア掲載

料理教室、イベント関係

カレンダー
  • 今日
  • 定休日

数量限定、新サービスなどのお得な情報をいち早くお届けいたします。下記にメールアドレスを入力し登録ボタンを押して下さい。

変更・解除・お知らせはこちら

ページトップへ