スマートレターは4袋まで、通常の運送では他の商品と同梱できます

胡麻は雑穀の仲間。日本における胡麻の消費量に対して、国産胡麻は全体の0.1%にも満たないと言われています。

長崎県雲仙市ですくすくと育った洗い「白ゴマ」です。
洗いゴマですので都度、炒って食べることができ、風味がバツグンです。

無漂白、無着色、燻蒸等の処理はし ていない、体にやさしい食品です。 殻などを風で飛ばし、数種類ふるいにかけ、ゴミ等を取り除いたり、最後はピンセットでと一つ一つが手作業で袋詰めしている手間暇かけたもの。

ごまを常食していると、血管をしなやかにし、細胞の老化を遅らせ、成人病を予防する効果が発現してきます。

  • ランキング2

【20袋限定!】☆甘い香りの長崎県産白ゴマ50g(スマートレター対応は4袋までクレジット決済のみ)

価格: ¥230 (税込)
[ポイント還元 2ポイント~]
数量:
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ごまの皮は固く、粒のままで食べると、ほとんど消化されないまま体外へ排出されてしまいます。
香りを楽しむためにも炒った後、擦ってお召し上がりくださると、栄養素の吸収率が格段に上がります。

ごまを食べることで期待できる効果

  1. ・脳の働きが活発になって学習能力が向上し、物忘れも減る
  2. ・血管にこびりついた余分なコレステロールを溶かして体外へ出す
  3. ・若さのビタミンと言われるビタミンEがたっぷりなので肌をツヤツヤにし、抜け毛を防ぐ効果
  4. ・血を増やしてさらさらにし、血栓を作らせない効果
  5. ・自律神経(体内環境を整える神経)機能の改善
  6. ・二日酔い防止(お酒のお供に是非)
  7. ・乳がん(女性ホルモン作用)予防
  8. ・生活習慣病やがんなどへの予防
  9. ・鉄分不足の解消(100g中の鉄分量はほうれん草の約3倍)

女性はいつも鉄分不足。貧血気味になるとめまい、頭痛、脱力感、立ちくらみなどの症状が出ます。
ごまには鉄分がたっぷり含まれているので、軽い貧血には効き目大。
ご飯やおかず、味噌汁にもすって入れる習慣をつけましょう。

お客様の声

あさくら様 投稿日:2013年03月22日
おすすめ度:
やや粒が小さい気がするが、味はいいですよ。
野性味というか、素朴で自然な色形です。
たくさん頼んだので、メール便でうまく送れるように対応してくださったところが良かったです。
ゆめ様 投稿日:2011年04月05日
おすすめ度:
この黒ゴマ、パワーがあります。
こんなおいしいゴマ初めてです。

☆ゴマに関する記事☆

もっと知りたいごまのこと


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☆250g入り単品雑穀☆

国産「そばの実」(250g)

そばの実には、ポリフェノールの一種「ルチン」が豊富に含まれています。
この「ルチン」は塩分などで傷みがちな毛細血管をしなやかに強くし、血圧を下げる効果もあると言われています。抗酸化作用もあるので、活性酸素を分解、血流改善によって、肩こり改善やアンチエイジングの効果も期待できます。

岩手県産「はと麦」(250g)

利尿作用があり、脂肪代謝を高め、毒素を排出する力が強い雑穀。
お酒を飲んだ翌日は、顔や手足がむくみがちですが、はと麦を食べると尿がよく出て、体内の余分な水分を外に出すことができます。その他、血流やリンパ液の流れもスムーズになるので、美容効果も優れているのが女性には嬉しいですね。

岩手県JA花巻管内産「うるちひえ」(250g)

ヒエは脂肪分が多く、炊きたてはもっちりしていますが、冷めるとパラパラになります。
玄米の約2倍のビタミンB1を含みますので、東北地方で食べられていたヒエ飯(白米に2.3割ヒエを混ぜる)は栄養面からみても理にかなっています。
体をあたためる働きがありますので、味噌汁やスープに入れるとポッカポカ♪

青森県産「もちきび」(250g)

ご飯に入れるとふんわりとした食感とほんのりとした甘味が嬉しい雑穀。噛めば噛むほど甘みともちもち感が口いっぱいに広がります。秋の栗ごはんや芋ごはん、きのこごはんに入れると、おいしさと栄養バランスがアップします。

岩手県二戸市軽米町九戸村産「たかきび」(250g)

挽肉料理にお肉の半分をたかきびに変えると、カロリーがぐっと抑えられ胃もたれしないおいしい仕上がりになります。ハンバーグ、ミートローフ、ミートソース、餃子などひき肉の代わりに使ってみてください。

岩手県産「もちあわ」(250g)

あわは、紫外線の害による日焼け防止効果が高いので、少数民族が住む高冷地では、昔から皮膚病や離乳食につかわれています。
また、ビタミン剤といっていいほど良質なビタミン類(カリウム、カルシウム、ビタミンB1、B2、ナイアシンなど)が多く含まれています。

国内産 「緑米」(250g)

緑米は亜鉛やマグネシウム、繊維質を豊富に含み、精神安定、血液浄化に効果があると言われています。環境の変化や気温の差が激しいこの時期、様々な不調が体と心にも現れてきます。そんな時には緑米を入れたご飯。清々しい香りと瑞々しさにほっとするおいしさです。

国内産 「黒米」(250g)

黒米には紫外線の害を防いだり、肌が滑らかになり髪の毛を黒くし、若返りの効果もあるなど美容ビタミン(ビタミンB2)がたくさん含まれています。まさに女性に嬉しい雑穀ですね。

国内産「赤米」(250g)

この時期におすすめの体を温める雑穀。女性は男性より熱を発生させる筋肉量がが少ないので冷えやすく、卵巣や子宮などの生殖器官は特に冷えに弱いのです。黒米と同じく色素がある古代米ですが、ほんのりとピンク色になって、何とも上品な御飯ができます。お祝の席やお寿司にもおすすめ。

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