黒米

黒米には紫外線の害を防いだり、肌が滑らかになり髪の毛を黒くし、若返りの効果もあるなど美容ビタミン（ビタミンＢ2）がたくさん含まれています。
まさに女性に嬉しい雑穀ですね。

味・食感：もち米なのでもっちりとしている
その他の効能：目の疲れ

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はとむぎは美肌・美白効果に優れており肌荒れ・しみなどの肌のトラブルを和らげると言われています。

味・食感：プリプリとした食感
その他の効能：毒素排出、ガン抑制

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