きび

炭水化物やたんぱく質の代謝を促進する働きがある亜鉛が豊富に含まれています。

味・食感：苦味とほのかな甘み
その他の効能：アトピー性皮膚炎、便秘解消など

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歯ごたえがあるので良く噛むことにより、取り入れた栄養を無駄なく消化吸収。
脂肪も体にため込むことなくエネルギーに効率よく変化してくれます。
また、 食物繊維を豊富に含み、便秘をすんなり解消します。

味・食感：香ばしい、歯ごたえがあるので良く噛まないといけない
その他の効能：毒素排出など

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